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马拉松官方兔子第一排起跑,大众跑者想说追你不容易

有很多热心跑友喜欢做兔子,即马拉松比赛官方配速员,在比赛中按照特定的完赛成绩提供配速示范,帮助参赛者完成目标成绩。

马拉松电视直播中也常能看到给第一梯队选手配速服务的黑人兔子,因为被带的选手水平太高,很多兔子的任务只是跑到20km或30km。当然国内大赛上也出现过兔子越跑越爽,不但完成了兔子任务,而且继续跑完全程,最后还能站台领奖的情况,有人戏称为捞钱兔,首先兔子服务费不菲,如果成为冠军站台4万美金,再加上破赛会纪录,一次就能打包不少美金回家。​

无论是带第一集团的兔子还是带大众选手的普通官兔,兔子们都统一站在最前面出发、等同于特邀选手的待遇。正巧有跑友和我聊到跑步时想找兔子跟,我突然发现大众选手要找到兔子不容易,因为选手和兔子起跑时并不一个区域,那么,众多的大众选手官兔是不是根据这种实际需要,该分散站在A区、B区、C区、D区、E区和大众选手们在一起更合适呢?

官兔按预设完赛成绩分为很多组,常见的如310、330、400、430等,同一成绩的官兔又有好几位。可我们众多的大众选手在BCDE区站队,发令枪响后,官兔倒是可以一马当先跑出去,等后面的大众选手过起跑线时,已经过去很长时间,大部分CDE区选手要晚出发5分钟到10分钟,更晚的也有。

官兔的作用是帮经验少的跑者带节奏,定配速,如果选手不是站队在A区,还得是A区靠前位置,不然要赶上官兔,起跑后就需要一个快速追赶跑。我们知道马拉松比赛,尤其是头两三公里需要比配速略慢速度,让身体肌肉、心脏适应强度运动中,这是跑马拉松的规律。起跑区和官兔相距较远的,想赶也是追赶不上官兔的。

站在后面出发的选手为了追赶兔子而变速快跑是极不可取的,因为变速追赶兔子,自己很容易跑崩掉。这时候后,赛场上有官兔,对自己也没有用了。

将兔子分散放在各个站队分区中,还有一个作用是稳定“军心”,让一部分担心跑不好的参赛者不用跨区去站队,从安全上讲,起跑时,最危险,所有站队最合理为按快慢站,不然速度慢者站前面极容易被挤碰。

兔子是为参赛选手们提供稳定的配速、帮助他们在预定的时间里完成目标的一群人。可一场比赛下来,兔子们真的完成了任务吗?发现不少兔子们比赛成绩配速的确很稳定,也掐在兔子要求时间里完成,可又有几个跟跑者在兔子身边一同完成如此完美的配速呢?也许怎样更合理的设置兔子的带队位置,应当是主办方考虑的问题吧。

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